2011年04月02日

一人暮らしの食事レシピを紹介します

美智子で~~す!  
ヽ(^o^)丿イラッシャイ、、、毎日が平凡な私です。  

時々、何かと話題の本に浮気中です。(笑)  

今から話すことはナイショだよ。。。  


簡単で楽しい一人暮らしの食事レシピを紹介します。

ひとつ目は「ホットサンドと健康野菜ジュース」の朝食。

忙しい朝にピッタリのレシピですよ。

野菜ジュースはりんご、、オレンジ、トマト、セロリなどお好みの野菜をミキサーにかけるだけで十分。厚切りパンをこんがりトーストして、キャベツ炒めとボイルしたソーセージをはさみ、お好みでケチャップをぬれば出来上がりの簡単レシピです。

食物繊維もたっぷりとれるので、健康によい食事です。

味付けが不味かったりしても、つくり続けることです。


お(^0^)や(^○^)す(^o^)みぃ(^-^)ー♪
  


Posted by aiai01ai at 08:07Comments(0)